Пристрастие к алкоголю, наркотикам и другим веществам не всегда выглядит одинаково. Многим может быть трудно понять, с чего начать, когда речь идет о очищении, реабилитации, управлении зависимостью или даже поддержке близкого человека на пути к выздоровлению.
Ни одна история или процесс выздоровления не будут выглядеть одинаково, и поэтому не может быть только одного целостного, исчерпывающего руководства или практических рекомендаций по преодолению наркотической или алкогольной зависимости.
Преодоление наркотической или алкогольной зависимости требует преодоления трудностей очищения, искушений на ранних стадиях, финансовых проблем, связанных с оплатой реабилитации, и уникальной проблемы поиска поддержки на этом пути. Тем не менее преодоление зависимости или алкоголизма не является невозможным.
Центр наркологической помощи “Сильная личность” в Якутске осуществляет комплексная реабилитация аддикции на дому и в стационаре. Также вы можете пройти реабилитацию под присмотром персонала.
Преодоление зависимости или выздоровление может быть личным решением, но выздоровление редко бывает успешным без помощи и поддержки других. Друзья и семья могут сыграть решающую роль в поддержке вашего процесса выздоровления, но также существует множество групп поддержки, которые обеспечивают понимание, ответственность и последующие действия, необходимые для успешного выздоровления.
Преимущества прохождения реабилитации в РЦ:
- анонимность;
- конфиденциальность персональных данных;
- отсутствие насилия (реабилитация в РЦ “Сильная личность” проводится на добровольной основе);
- обеспечивается удобство проживания;
- проводятся консультации с родственниками.
Реабилитация наркозависимых в Якутске проводится по стационарной или амбулаторной программе. В центре работают специалисты, регулярно повышающие свою квалификацию.
Во время реабилитации человек с зависимостью находит единомышленников и избавляется от созависимых отношений.
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) – это разновидность разговорной терапии, основанная на психологических принципах бихевиоризма (который имеет дело со способами, которыми поведение можно контролировать или изменять) и теориях познания, сосредоточенных на понимании того, как люди думают, чувствуют и видят себе и окружающий мир.
КПТ исследует, как наше поведение связано с нашим познанием. При работе с кем-то, кто злоупотребляет психоактивными веществами или зависимостью КПТ-специалист будет искать способы, которыми мысли и убеждения влияют на аддиктивное поведение своего клиента.
Бихевиоризм сосредотачивается на том, что подкрепляет поведение или действия человека, тогда как теории познания сосредотачиваются на восприятии людей на том, что они видят, слышат и чувствуют, на их мыслях и эмоциях.
Человеческий опыт познания состоит из нашего восприятия, мыслей, эмоций и понимания. Это включает в себя все, что приходит в наш разум через наши чувства или через то, как мы думаем или чувствуем свой прошлый опыт.
Вместо того чтобы просто наблюдать и контролировать чье-то поведение, специалист также обращает внимание на то, что происходит в уме клиента, и на то, как его восприятие, мысли и чувства заставляют его вести себя определенным образом.
Наркомания – хороший пример такого конфликтного поведения. Хотя мы можем знать, что полезнее и безопаснее избегать зависимого поведения и веществ, мы все равно выбираем такое поведение. Это может привести к очень печальным последствиям.
Люди с зависимостями могут сожалеть о таком поведении, но бывает трудно перестать повторять его, иногда даже если человек действительно не знает, почему.
Зависимость связана с навязчивым употреблением вещества или другими действиями, часто несмотря на негативные последствия. Хотя тот, кто пытается преодолеть аддиктивное поведение, часто говорит, что хочет измениться и может искренне этого хотеть, но ему очень трудно это сделать.
Согласно подходу когнитивно-поведенческой терапии, аддиктивное поведение является результатом ошибочных мыслей и последующих негативных чувств.
При использовании для реабилитации зависимостей когнитивно-поведенческая терапия фокусируется на систематической записи мыслей, связанных с ними чувств и событий, которые вызывают эти мысли и чувства. Как только мы поймем, откуда берется аддиктивное поведение, мы сможем начать изменять автоматические процессы, которые саботируют наши попытки изменить свое поведение.
Центр помощи “Сильная личность” в Якутске поможет вам пройти реабилитацию зависимости анонимно и безопасно.
